jueves, 26 de diciembre de 2013

Estudios revelaron que aumenta el riesgo de sufrir infartos en la temporada navideña.



La mayoría de los estudios sobre tendencias en males cardíacos revelaron que los infartos aumentan en la temporada navideña. Se desconoce exactamente cuáles son las razones pero entre podrían estar el estrés y la indulgencia excesiva.

La mayoría de los estudios sobre tendencias en males cardíacos revelaron que los infartos aumentan en la temporada navideña, indicó el vocero de la Asociación Estadounidense del Corazón, Richard Stein, quien es cardiólogo del centro médico de la Universidad de Nueva York.


Se desconoce exactamente cuáles son las razones del aumento estacional de este mal, pero entre éstas podrían estar el frío, el estrés y la indulgencia excesiva.

En los climas fríos, a menudo personas que no están acostumbradas a hacer ejercicio pasan mucho tiempo quitando la nieve de sus casas o expuestos al aire helado, lo que puede constreñir las arterias y hacer que el corazón se acelere.

Según reportado por medios locales, Stein aconsejó vacunarse contra la gripe, evitar comer y beber en exceso, y hacer ejercicio durante la temporada navideña.


El aumento de los problemas cardíacos en esta época del año no es un fenómeno propio de Occidente, ya que un estudio reciente hecho en China, y reportado por medios locales, dio el mismo resultado.

viernes, 20 de diciembre de 2013

5 EJERCICIOS PARA LA NAVIDAD

Todos sabemos que la Navidad es una época para disfrutar de la familia, para viajar y para comer. Sin embargo, muchas veces resulta difícil mantener el peso durante estas fiestas, lo que te brindamos 5 tips de sencillos ejercicios que podrás realizar donde quiera que estés.


1. Sube las escaleras Este mes de diciembre sube y baja las escaleras en lugar de utilizar el elevador. Eso no sólo aplica en tu casa, hazlo al ir a la oficina, al supermercado o cualquier otro lugar. Este pequeño cambio de hábito puede hacerte reducir algunas calorías que te serán de provecho para darte el gusto de una rebanadita de pastel en las posadas.

2. Bebe té En lugar de pedir un expreso doble que ponga tu cuerpo a temblar, intenta beber en ayunas un poco de té rojo. Este tiene la capacidad de eliminar las toxinas de tu cuerpo, aparte de que limpiará tu intestino por las mañanas para tener una mejor digestión de los posibles manjares navideños que definitivamente serán una tentación por las noches.

3. Haz lagartijas El peso del cuerpo es el suficiente como para tornear unos brazos y tener un abdomen perfecto donde quiera que estés. Haz 4 series de 20 lagartijas todos los días después de estirarte y te sentirás más ligero y menos propenso a desayunar un rollo de canela.

4. Estírate El yoga es un excelente ejercicio que no requiere aparatos para practicarse. Si no tienes tiempo para tomar una clase formal, compra un DVD y estira esos músculos con sencillas posiciones que darán equilibrio y bienestar a tu cuerpo y mente durante épocas donde el estrés de las fiestas puede ser un detonante para malestares. Si lo haces por las mañanas, activarás tu sistema cardiovascular y reducirás las probabilidades de un infarto inesperado.

5. Camina Las compras de emergencia no son cosa fácil. Ponte unos tenis cómodos y aprovecha esta temporada para recorrer cada departamento del centro comercial y encontrar las mejores rebajas. Caminar a un ritmo rápido y constante quema calorías. Caminar reduce el colesterol “malo” y baja la presión sanguínea. 

lunes, 18 de noviembre de 2013

Con una alimentación sana y ejercicio se puede frenar la epidemia de diabetes



Según datos de la Organización Mundial de la Salud, se estima que en el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes tipo 1, y fallecen hasta 3 millones de pacientes al año a causa de esta enfermedad, cifra que -aseguran- se multiplicará por dos, hasta el año 2030.

Hoy 14 de noviembre, al conmemorarse el Día Mundial de la Diabetes, la Organización Mundial de la Salud y decenas de instituciones públicas, así como organizaciones no gubernamentales dedicadas a la prevención, exhortan a la población, de todas las edades, a colaborar con la prevención, solo con cambiar su estilo de vida, para que sea con dieta saludable, actividadfísica regular, el mantenimiento de un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco, con el fin de evitar la diabetes tipo 2 o retrasar su aparición.

En el mundo se dedica el 14 de noviembre a prevenir la enfermedad de azúcar en la sangre.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

Explican que: “la insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre; el efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

Existen varios tipos de diabetes, entre ellos se encuentran las 1 y 2. La diabetes de tipo 1, también llamada insulinodependiente o juvenil o de inicio en la infancia, se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona, se desconocen sus causas específicas y no es prevenible.


En el caso de la diabetes de tipo 2, también llamada de inicio en la edad adulta, se debe a una utilización ineficaz de la insulina, representa 90% de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física; a veces es diagnosticada muy tarde, cuando ya ha evolucionado.

sábado, 9 de noviembre de 2013

Nuevos liderazgos en Gold’s Gym


Para la red de centro fitness más grande del mundo, Gold’sGym, hacer ejercicio basado en pro del bienestar integral es mucho más que enfocarse en el acondicionamiento muscular y en la salud, también es garantizar la práctica de actividad física en un espacio seguro, espacioso y que brinde servicios que faciliten a las personas hacer de esta acción un hábito.

En pro de lograr este cometido, esta cadena cuenta con un gran equipo de profesionales, encabezado por su nuevo Gerente General, Edgardo Pacheco. Pacheco cuenta con 22 años de trayectoria en empresas de consumo masivo y desde hace más de 10 años se ha dedicado a organizaciones especializadas en la comercialización de productos o servicios. Ahora decide incursionar en el mundo fitness con la cadena global Gold’s Gym.


“El fitness es un gran fenómeno social que desde hace tiempo está en alza por el mundo entero. Podríamos decir que es la fórmula mágica para una vida saludable, donde se mezcla el aspecto físico y una adecuada nutrición”, explica.

Con más de 47 años de trayectoria en el mundo y 6 años en Venezuela, Gold’s Gym tiene el objetivo de seguir expandiéndose a escala nacional, ofreciendo las mejores herramientas para cubrir las necesidades de salud y fitness, cambiando de manera positiva la vida de sus miembros. Hoy día cuentan con 3 sedes en la ciudad capital, una en Maracaibo y una por aperturar en la isla de Margarita.

“Queremos que las personas conozcan nuestros servicios, que son totalmente novedosos, ya que les garantizamos desde el momento de su ingreso que tendrán el mejor asesoramiento y recomendaciones de la mano de un personal altamente calificado y especializado”, añade Pacheco.

El nuevo Gerente General de Gold’s Gym Venezuela tiene como meta principal consolidar y posicionar la red de este centro de bienestar en todo el país, además de seguir ofreciendo el mejor servicio a sus miembros. Para lograr los objetivos, se incorpora también al equipo de profesionales Nerio Acevedo, como Gerente de Operaciones, quien expresa que es el esmero del personal por satisfacer las necesidades de los afiliados, uno de los principales atributos que caracteriza a esta cadena.

Con más de 13 años de experiencia en el manejo de las operaciones de destacadas franquicias internacionales del sector alimento, Acevedo incursiona al mundo fitness de la mano de Gold’s Gym. “Deseo compartir este nuevo reto en un entorno agradable, creativo y con un alto sentido de equipo que sea solidario entre sí, disfrute lo que haga y esté comprometido con el cumplimiento de metas que nos permitan seguir siendo referencia de excelencia”, acota.


Para el Gerente de Operaciones de Gold’s Gym Venezuela, el desafío a futuro del equipo es seguir fortaleciendo su capacidad de adaptarse a las nuevas tendencias, optimizar el entrenamiento físico en pro de los usuarios e incorporar nuevas disciplinas. Además, se pretende mantener los servicios de valor agregado para los miembros, tales como guardería, cafetín, pro-shop -en donde se venden artículos de la marca y suplementos nutricionales-, centro estético y entrenamiento personalizado.

martes, 22 de octubre de 2013

El ejercicio es la 2da actividad que genera mayor placer




El psicólogo y estudiante doctoral de la Universidad de Harvard, Matthew Killingsworth, desarrolló desde 2009 el proyecto denominado “Sigue Tu Felicidad”. Los resultados de este estudio demostraron que elejercicio es la segunda actividad que genera mayor placer, superado solo por la actividad sexual. 


La investigación se ejecutó a través de una aplicación web para Iphone que consultaba a los usuarios su estado de ánimo en intervalos aleatorios. Killingswoth explicó que los encuestados podían seleccionar una actividad que estuviesen realizando en tiempo real, entre 22 opciones que incluían desplazamiento, trabajo, ejercicio, entre otras. Una vez seleccionada la actividad podían calificarla en una escala que iba desde “muy mala” a “muy buena”. 

También se midieron aspectos sobre nivel de productividad, calidad desueño e interacciones sociales, según resaltó el coordinador del estudio en la reconocida publicación Harvard Business Review. En Venezuela, en los últimos años, se ha observado un incremento considerable en el número de personas que practican alguna actividad física de manera constante, ya sea por su participación en carreras, clases grupales al aire libre o centros de entrenamiento especializados

En tal sentido, Ángelo Chirico, Gerente General de Gold’s Gym Venezuela, destacó que “estudios como este demuestran que hacer del entrenamiento un hábito para toda la vida no es solo un asunto de belleza sino de felicidad y salud preventiva. Las personas están cada día más consciente de estos beneficios. 

Esto explica la razón por la cual presenciamos un incremento en la demanda de espacios dedicados al bienestar integral”. Otras de las tendencias de mayor auge, en el ámbito del fitness, ha sido el diseño de programas bienestar corporativo. En este sentido, un hallazgo importante del estudio realizado por Killingsworth y por otras corrientes de investigación es que la mente de las personas deambula cerca la mitad del tiempo, lo que parece disminuir el estado de ánimo y productividad

Por esta razón, explicó Chirico, que los directivos de las empresas encuentran en los planes de bienestar corporativo una manera de impulsar el conocimiento creativo y el ánimo de los empleados. “Esto sin duda lleva a tener a personas más productivas y felices dentro de las empresas”.


El objetivo de estos programas es que los empleados modifiquen conductas nocivas e incorporen nuevas prácticas de vida para mejorar su rendimiento, por ello las actividades implementadas deben estar diseñadas dependiendo de la condición física de cada persona. 

Uno de los primeros pasos que se recomienda para implementar estos programas corporativos es la evaluación médica individualizada, como base para determinar las opciones de alimentación y entrenamiento que mejor se ajusten a cada persona.

martes, 8 de octubre de 2013

Caminar reduce el riesgo de cáncer de mama



Las mujeres mayores que caminan de forma regular tienen menos riesgo de cáncer de mama.

Investigadores de la Sociedad Estadounidense del Cáncer descubrieron que las posmenopáusicas que caminaban durante al menos una hora al día tenían una probabilidad de 14% más baja de desarrollarlo que las más sedentarias.

El riesgo es menor, si el ejercicio es másactivo.

"Lo realmente interesante del estudio es que no hace falta ser una corredora de maratón para reducir el riesgo de cáncer de mama. Sólo salir a caminar cinco kilómetros en una hora podría tener un efecto significativo", dijo Alpa Patel, autor principal del estudio.

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Cuando el ejercicio es más vigoroso, y se lleva a cabo al menos siete horas a la semana, el riesgo se reduce en 25%.


El estudio, publicado en Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, fue realizado con datos de 74.000 mujeres de entre 50 y 74 años de edad, 6,5% de las cuales fueron diagnosticadas de cáncer.

jueves, 3 de octubre de 2013

Envejecer y no morir en el intento



Cada vez es más común hallar en la consulta médica a pacientes en edad adulta o avanzada que presentan esta combinación de factores de riesgo para su enfermedad cardiovascular.  Su coexistencia está asociada a dos causas: el envejecimiento de la población y la obesidad. Más de 29 mil venezolanos murieron en 2010 por enfermedades del corazón, 9.537 por diabetes y 1.661 por enfermedades hipertensivas.

El Continuo Cardiometabólico ofrece oportunidad de modificar la visión de la fisiopatología y el abordaje terapéutico de estas tres patologías con un enfoque más integral. El cuerpo humano es un universo en el cual confluyen múltiples mecanismos para lograr su funcionamiento.

Como un proceso natural de su evolución y envejecimiento, sucede la aparición de patologías en respuesta a una combinación de factores de riesgo tales como la hipertensión, diabetes y colesterol alto (hipercolestorelemia), los cuales no se desarrollan de forma aislada. Por esta razón, es excepcional encontrar en la consulta médica a pacientes en edad adulta o avanzada que sólo presenten un factor de riesgo.

Esta situación ha generado el concepto terapéutico denominado Continuo Cardiometabólico, el cual hace referencia a la coexistencia de las tres mencionadas patologías y al incremento de la posibilidad de presentar eventos cardiovasculares letales y no letales, así como también al desarrollo de enfermedades cardiovasculares crónicas.


El doctor Javier Diez, investigador español y catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra (Pamplona−España), destaca que desde hace dos décadas el concepto del Continuo Cardiometabólico ha ganado una importancia creciente, sobre la base del convencimiento de que la hipertensión, el colesterol y la diabetes suelen asociarse en un mismo paciente con una probabilidad superior a la que se podría esperar del puro azar. Por ello es preciso comprender que los factores de riesgo cardiovascular y metabólico son manifestaciones de un mismo proceso y no actúan como compartimientos aislados. "Cuando coexisten estas tres enfermedades, son más dañinas juntas que por separado y resultan más difíciles de controlar con un tratamiento. Por ejemplo, desde el punto de vista clínico, ser hipertenso y a la par diabético comporta unas complejidades fisiopatológicas, de diagnóstico y terapéuticas que no las tiene el ser solo hipertenso.

Tenemos que entender que todo está interconectado y los especialistas debemos ser capaces de interrumpir esas conexiones y no solo enfocarnos en controlar los factores por separado", agrega Diez. ESTRATEGIAS ANTIENVEJECIMIENTO El doctor Diez, quien también es director del Área de Ciencias Cardiovasculares del Centro de Investigación Médica Aplicada de la Universidad de Navarra, advierte que si bien el envejecimiento cronológico es un proceso natural, el tener una vida desordenada, sin hábitos saludables, también favorecerá a que el envejecimiento biológico sea más rápido y se desarrollen más patologías.

Cabe destacar que en Venezuela las enfermedades cardiovasculares encabezan, con 20,9%, (29.078 mortalidad diagnosticada) la lista de las causas de fallecimientos, según indica el Anuario de Mortalidad del año 2010. La quinta causa es la diabetes con 6,89% (9.537 mortalidad diagnosticada). "La sociedad debe entender que las enfermedades cardiovasculares (en muchos casos de origen metabólico) representan la primera causa de muerte, hospitalización y consultas médicas en el presente y que así va a continuar en las próximas décadas. Por lo tanto, se trata de un tema que por su magnitud e impacto no es sólo un problema médico y sanitario, sino también un problema social y económico. Ello significa que en su solución han de implicarse todos los sectores sociales y no sólo el médico−sanitario".

Para Diez educar en función de la buena alimentación y el incremento del consumo energético mediante la actividadfísica, son claves para disminuir la obesidad y evitar que las deficiencias cardiometabólicas aparezcan con mayor frecuencia no sólo en personas mayores como consecuencia del normal proceso de envejecimiento, también está sucediendo en edades cada vez más tempranas.

"Es preciso la educación sanitaria y familiar sobre el ejercicio como parte de nuestro día a día, así como lo es la higiene dental, porque debe hacerse de forma sistemática y diaria", sugiere el especialista, con el objetivo de impedir que esto alcance un carácter epidémico en un futuro inmediato debido al envejecimiento de la población.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Gold´s Gym Venezuela inaugura cajeros automáticos en sus gimnasios de Caracas



La cadena de gimnasios Gold´s GymVenezuela inauguró el servicio de cajero automático en sus sedes de El Recreo, Montalbán y Bazar Bolivar, ubicadas en la ciudad de Caracas, producto de la alianza estratégica entablada con la entidad financiera Banco Activo.

Próximamente, las máquinas expendedoras de dinero también se encontrarán en las unidades de Maracaibo y Margarita.


En 2012, ambas compañías lanzaron en conjunto la primera tarjeta de crédito fitness del país, que cuenta con el respaldo de Visa Internacional y puede ser utilizada en cualquier establecimiento comercial, ya sea a nivel nacional o internacional.


“Esta alianza no sólo se ha hecho pensando en nuestros clientes, sino que brinda beneficio a todas aquellas personas que buscan incursionar en el ámbito del bienestar integral”, señala Arturo González, director Comercial y de Operaciones de Gold´s Gym Venezuela.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Gold’s Gym prevé inaugurar 20 centros en los próximos 5 años



Las metas de Gold’s Gym son ambiciosas: en los próximos 5 años esperan inaugurar 20 centros de condicionamiento físico en Venezuela, 5 veces lo que han logrado desde la apertura de su primera sede en 2007. “En Venezuela sentimos que tenemos una oportunidad más grande que en otros mercados. Sólo 0,3% de la población se ejercita, mientras que en  Estados Unidos el porcentaje llega a 20%”, dijo Tamer el Guindi, director de Franquicias Internacionales de Gold’s Gym, marca número uno a escala mundial en la industria del fitness, que funciona desde 1965.
 Indicó que el reto es hacer que los gimnasios de la cadena en Venezuela sean tan buenos como en cualquier otra parte del mundo. Esto es perfectamente posible, afirmó. La casa matriz espera que la franquicia en el país se expanda entre 10% y 15% en cinco años.
“Ofrecemos una cantidad de servicios que otros centros no tienen, tenemos yoga, pilates, clases grupales. El personal se ejercita todos los días, eso no lo ves en otros gimnasios. De verdad creemos en el fitness”, expresó. 

 Andrés Capriles, director de la franquicia en Venezuela, que cumple seis años de operaciones, explicó que la industria del fitness ha demostrado ser resiliente ante cualquier coyuntura económica. “Lo que nosotros ofrecemos es bienestar integral porque cubre cuatro componentes: físico, mental, emocional y familiar. Somos un antídoto contra lo que está pasando”, afirmó. Agregó que hay escasa oferta en el tipo de servicios que Gold’s Gym ofrece. Las cuatro sedes en el país, más la próxima inauguración en la isla de Margarita, cuentan con 16.000 miembros. En el primer año y medio, la ocupación llegó a niveles muy importantes. “Para nosotros no existe la crisis”, dijo.


Los retos

 El Guindi señaló que el crecimiento en Venezuela no se ha dado con la misma velocidad que en otros países. Arturo González, gerente corporativo de comercialización, explicó que una de las dificultades que ha tenido la expansión ha sido la poca disponibilidad de locales apropiados, que tengan el tamaño específico requerido con las condiciones de acceso y estacionamiento necesarias.
 El segundo reto es formar el personal con la orientación médico-científica que exige la cadena. “Queremos elevar muchísimo la barra para entrenadores, las personas que te orientan a la hora de comprar la membresía”, añadió.
 El tercero, es poder retener a los socios. “Eso significa proveerles del servicio adecuado y la motivación. Ya no se trata de satisfacer al cliente, sino inspirarlos, que es muy complejo. Requiere de personal capacitado”, indicó. Además de los entrenadores personales, Gold’s Gym cuenta con salones equipados para distintos tipos de entrenamiento. Posee personal especializado en nutrición y neurología para que cada plan sea personalizado.
 Todas las sedes disponen de servicios adicionales como guardería y cafetín, y algunos centros albergan peluquería. Los baños están totalmente equipados con duchas y casilleros. “Queremos ser el tercer lugar en la vida de nuestros miembros, después de la casa y el trabajo”, expresó Capriles. 

 Para las personas que vean el costo de la membresía como una limitación, los centros cuentan con tres planes –trimestral, semestral y anual- que tienen financiamiento de la banca, así como planes de horarios restringidos, que ofrecen un descuento. “El valor equivalente diario es menor que tomarse un refresco”, dijo González.


Para lograr el objetivo de retener a sus miembros, Gold’s Gym ofrece varios programas de fidelidad y comercialización. María AlessandraSuárez, coordinadora corporativa de mercadeo, indicó que la empresa otorga una tarjeta de crédito marca privada que comparte con Banco Activo, la primera tarjeta de fitness del mercado, que brinda beneficios como descuento en compra de ropa deportiva, asistencia de rehabilitación, membresías de seis meses y un año. “Somos muy activos en las redes sociales. Tenemos más de 35.000 seguidores en Facebook, Instagram, Twitter y un canal de Youtube. A través de estos medios publicamos entrevistas con personas de categoría mundial, instructores y miembros de nuestro programa de embajadores, que cuenta por personal reconocido en el área de salud”
Además, el gimnasio tiene un canal privado activo en todos los centros donde se transmiten los mensajes de salud, consejos de entrenamiento e información sobre las clases especiales.

El Dato
En la convención mundial de Gold’s Gym, en Las Vegas, la red de centros de Venezuela obtuvo los premios Mejor Programa Internacional de Mercadeo y Mejor Centro Internacional 2013 por su sede en la ciudad de Maracaibo. Los reconocimientos recibidos entre más de 30 países postulados destacaron aspectos como: locación, equipamiento, infraestructura, diseño y capacidad instalada.

viernes, 13 de septiembre de 2013

¿NUEVA INDICACIÓN EN SU RÉCIPE? ¡EJERCICIO!



Exercise is Medicine (Ejercicio es Medicina) es una iniciativa impulsada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM -siglas en inglés-), que fomenta en los médicos la creación y prescripción de planes de ejercicios para sus pacientes. Cabe mencionar que "La inactividad física o el sedentarismo es un problema de salud pública que crece muy rápido y causa enfermedades crónicas como obesidad, diabetes y cáncer".

De acuerdo a los últimos datos de Riesgos para la Salud Global de la Organización Mundial de la Salud (2004) la inactividad física constituye la cuarta causa principal de muerte a nivel mundial, con cerca de 3,3 millones de muertes atribuibles al año. Si se tienen médicos físicamente inactivos es muy poco probable que motiven e indiquen a sus pacientes hacer ejercicios y adoptar comportamientos saludables. 

Por ello en Venezuela la Dra. Imperia Brajkovich, internista y endocrinóloga, expresidenta de la Sociedad Venezolana para el Estudio de la Obesidad (AVESO), es la directora de esta iniciativa y desde el año pasado junto a un equipo de especialistas, realiza encuentros con los médicos para impulsar el programa. 


El próximo sábado 14 de septiembre reunirán a especialistas médicos de Caracas en las instalaciones de un reconocido hotel de la ciudad. La Dra. Brajkovich explicó que la actividad está conformada por una sesión teórica y luego una práctica en la cual los médicos se autoevaluarán para aprender a valorar a sus pacientes en cuanto a flexibilidad, fuerza y tono muscular. Luego de este taller en la ciudad de Caracas, continuarán hacia Barquisimeto. Aspiran realizar por lo menos 6 talleres al año.

Asimismo, pronto se incluirá el programa en la Facultad de Medicina de la UCV. La actividad física regular puede reducir: - La mortalidad y el riesgo de cáncer de mama recurrente en aproximadamente un 50%. - El riesgo de cáncer de colon en un 60%. -El riesgo de desarrollar Alzheimer en aproximadamente un 40%. - La incidencia de enfermedades del corazón y la presión arterial elevada en un 40%. - El riesgo de ACV en un 27%. - El riesgo de desarrollar diabetes tipo II en un 58%. 

El programa Cero Grasa, el cual funge como una herramienta de apoyo para el paciente que desea perder peso y ganar salud, estará presente en la actividad Ejercicio es Medicina. Los interesados en formar parte de la comunidad Cero Grasa pueden inscribirse en la página web www.cero-grasa.com y obtener más información a través de las redes sociales, Facebook (Cero Grasa) y Twitter (@cero_grasa)

viernes, 6 de septiembre de 2013

Golds Gym Venezuela, galardonado por su programa de Marketing para Gimnasios

Durante la convención mundial que la cadena Gold’s Gym realiza anualmente en Las Vegas, Estados Unidos, la filial Gold’s Gym Venezuela fue reconocida con los premios “Mejor Programa Internacional de Mercadeo” y “Mejor Centro Internacional 2013”, en referencia a la sede Maracaibo Norte, inaugurada a mediados de 2012 en el Centro Comercial Center Doral Mall.

La promoción denominada “Nos Volvimos Locos”, desarrollada por la firma durante febrero 2013, motivó el galardón obtenido como mejor programa de marketing a nivel internacional. “Lanzamos 6 meses de membrecía por el valor de 3 y sin costo de inscripción. Como resultado sumamos más de 2.000 socios en 1 día y 1.500 renovaron sus planes”, explica María Alessandra Suárez, Coordinadora de Marketing en Venezuela.



Con respecto al reconocimiento obtenido como mejor centro 2013, Suárez señaló que la unidad de Maracaibo logró destacarse por “su excelente ubicación, infraestructura única, equipamiento de última generación y gran variedad de servicios”. En octubre, Gold’s Gym Venezuela abrirá las puertas de su quinto gimnasio en Isla Margarita, que contará con 1.250m2 de superficie y estará ubicado en el centro comercial Costa Azul.

jueves, 29 de agosto de 2013

Gold’s Gym: sudar con tecnología de punta



Al iniciar una rutina de entrenamiento es importante evaluar la capacidad de sus instructores y la tecnología de los equipos presentes en el centro fitness seleccionado. 

En este segundo aspecto se debe tomar en cuenta la biomecánica para idear los mejores movimientos de entrenamiento y un fácil manejo de estos dispositivos, elemento que contribuirán significativamente en el logró de los resultados.


En este sentido, Ángelo Chirico, gerente general de Gold´s Gym Venezuela, añade que uno de los retos fundamentales de los centros fitness es motivar a sus miembros a ser constantes en sus rutinas de entrenamiento, por lo cual es indispensable brindarles confianza a través de equipos de última generación que contribuyan a crear un entorno atractivo y amigable. “En nuestro caso, en aras de optimizar la experiencia de nuestros miembros, estamos desarrollando, en nuestras tres sedes en Caracas, un proceso de modernización con equipos cardiovasculares y para el entrenamiento muscular de las marcas Technogym y LifeFitness, empresas que cuentan con décadas de trayectoria en el sector y que nos han acompañado en nuestro proceso de nacimiento y expansión en Venezuela” indica Chirico. 

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Por su parte, Eduardo Henao, gerente de de operaciones de LifeFitness Venezuela, menciona que durante 40 años de trayectoria han logrado combinar estudios con biomecánica para originar equipos adaptados a las necesidades de las sociedades actuales. “Gracias a esto somos líderes de mercado; un liderazgo que también recae notoriamente sobre nuestros procesos de certificación de calidad, en los cuales estudiamos a las personas en laboratorios funcionales, a medida que interactúan con nuestros equipos”. “Tanto TechnoGym y LifeFitness se mantienen en sintonía con nuestros objetivos a nivel mundial al entender el fitness como un hecho no solo de estética sino también de salud preventiva, por ello ratificamos nuestra confianza en ambas marcas, con el propósito común de generar una atmósfera ideal para los miembros de cada unos de los centros que operamos en el país”, señala Chirico.

lunes, 26 de agosto de 2013

Banco Activo y Gold's Gym presentan nueva tarjeta de crédito

Como parte de su estrategia de crecimiento y consolidación en el sector bancario nacional, Banco Activo introduce una nueva tarjeta de crédito de la mano de la reconocida cadena de fitness y bienestar Gold's Gym, un instrumento de pago que favorece directamente a los participantes con membresía en estos centros deportivos. 


La firma de esta alianza se realiza como parte de una afinidad existente entre ambas marcas que fomentan la vitalidad, la actividad y que se unen para brindar apoyo financiero y bienestar integral. "Uno de los grandes atractivos de la tarjeta de crédito Banco Activo-Gold's Gym es que se acerca a nuestros clientes, no sólo como un medio de pago que tiene las características de una tarjeta de crédito convencional, sino que además les ofrece diversas ofertas y descuentos a partir de la fidelidad con nuestra institución", explica Pedro Peinado Fernández, vicepresidente de Medios de Pago de dicha entidad bancaria.
Como una primera etapa de esta alianza, los clientes de Gold's Gym, que actualmente ascienden en Venezuela a más de 11 mil, podrán optar por su tarjeta de crédito y obtener beneficios exclusivos y descuentos relevantes. Entre los principales beneficios que brinda el producto, se encuentra un 10% de descuento en renovaciones para membresías a seis meses en cualquiera de los centros, cancelando con la tarjeta. Además, los participantes tendrán un 15% de descuento en renovaciones para membresías a un año y, de igual forma, obtendrán descuentos en tiendas deportivas, así como en la compra de otros productos relacionados con la cadena de fitness.


Con la tarjeta de crédito Banco Activo-Gold's Gym, además de los atributos en descuentos antes mencionados, el banco ofrece los beneficios habituales de cualquier tarjeta de su tipo, tales como crédito rotativo a 36 meses, aceptación a nivel nacional e internacional (acceso a CADIVI), avances de efectivo a través de cajeros automáticos y acceso a www.bancoactivo.com para consulta de saldos y movimientos.
Peinado Fernández también subrayó la apuesta de Banco Activo por generar productos innovadores y cree que esta alianza es una grata continuación en el proceso de ampliación de los beneficios percibidos por los clientes en el uso de sus tarjetas de crédito. La institución pretende seguir creciendo en este tipo de alianzas de marcas compartidas y grupos de afinidad, con el propósito de brindar mayores beneficios a todos sus usuarios y fortalecer la relación con sus clientes. 

viernes, 16 de agosto de 2013

Gold’s Gym, seis años impactando positivamente en los venezolanos

Con tres sedes en Caracas, una en Maracaibo que celebra su primer aniversario y la quinta a punto de abrir en Margarita, esta cadena ofrece la oportunidad de entrenar en un espacio físico agradable y acondicionado con los equipos más sofisticados y modernos 

El bienestar integral es sinónimo de eficiencia, productividad y éxito. Por ello, es que muchas personas pese a sus múltiples ocupaciones, invierten tiempo de calidad para hacer ejercicio. El hecho de sentirse seguros de su cuerpo y saludables les aporta la vitalidad y energía para cumplir con sus compromisos y metas. 

En Venezuela, esta tendencia a mantener el equilibrio entre lucir, estar y sentirse bien se incrementó hace seis años, cuando se instaló en el país la primera sede de la cadena fitness más grande del mundo, Gold’s Gym. 

Con tres sedes en Caracas, una en Maracaibo -que celebra su primer aniversario- y la quinta que está próxima a inaugurarse en Margarita, esta cadena de centros fitness ofrece a los venezolanos la oportunidad de entrenar en un espacio físico agradable y acondicionado con los equipos más sofisticados y modernos del mercado. Además, brindan la asesoría de expertos en instrucción física y nutricional, encargados de orientar a las personas a alcanzar sus metas personales en cuanto a peso ideal, reducción o aumento de talla –acorde sea el caso- en periodos de tiempo prudenciales, sin comprometer la salud y con efectos a largo plazo. 

“En Gold’s Gym más que ayudar a una persona a bajar de peso o aumentar masa muscular los motivamos a adoptar un estilo de vida saludable en el que hacer ejercicio no es cuestión de una moda o un afán a mediano plazo. Si no, un hábito hecho de forma espontánea y enfocado 100% a la salud”, expresa María Alessandra Suárez, Coordinador Corporativo de Mercadeo. La visión a futuro de Gold’s Gym es consolidar los planes de expansión y tener presencia en varios estados del país. “Queremos llevar centros de entrenamiento de categoría mundial a todos los venezolanos y seguir transformando la industria del fitness en el país”, añade Suárez al recordar que esta marca internacional nació hace más de 47 años y ha contado entre sus afiliados con reconocidos fisicoculturistas y artistas de Hollywood como Arnold Schwarzenegger, Muhammed Ali, Nicolas Cage, Jane Fonda, Jodie Foster, Mel Gibson, Whoopi Goldberg, Michael Jordan, Kurt Russell, Brooke Shields, entre otros. “En nuestro tiempo en el país, nos enorgullece ser la opción escogida por innumerables atletas que nos prefieren como el lugar idóneo para prepararse con miras a sus competiciones y lograr lugares muy destacados en cada una de sus categorías. 

Tal es el caso de Antonio del Duca, Iru Balic, el equipo de Cocodrilos de Caracas, entre otros.” Entrenando la fortaleza mental El trabajo en equipo y la sinergia es parte de la filosofía de trabajo de Gold’s Gym al igual que la promoción de la fuerza mental y el autocontrol son capacidades importantes promovidas por los instructores y afiliados para el buen desempeño de la actividad física. 

En este sentido, en todas las áreas de este centro fitness: estiramiento y abdominales, entrenamiento cardiovascular, clases grupales y pesas –por mencionar algunas- es común escuchar frases como: “¡Si se puede!, ¡adelante!, ¡mente positiva!, entre otras. “Cumplimos seis años y tenemos la convicción de que serán muchos más siendo promotores de valores como la constancia, paciencia, perseverancia, trabajo en equipo y diversión como herramientas útiles para lograr que nuestros miembros logren los objetivos trazados, gocen de una sana autoestima y autoconfianza”, finaliza.

sábado, 10 de agosto de 2013

Club de Corredores

Apoyar a los corredores que comienzan o los que desean mejorar su desempeño con charlas y seminarios que le brinden la mejor información sobre entrenamiento, acondicionamiento físico, lesiones, nutrición y mucho más.

Igualmente, ofrecer descuentos atractivos en una red de comercios afiliados.

Beneficios del Club de Corredores

1. Kit de bienvenida.

2. Entradas a cuatro eventos sobre temas relacionados con las carreras de calle y maratones.

3. Descuentos especiales en la tienda online de SoyMaratonista.com y en comercios afiliados.

4. Otros servicios: acceso al área privada de SoyMaratonista.com (vídeos de los eventos), rifas entre los miembros del club, clínicas deportivas.

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Mantente informado de todo e inscribete a través www.soymaratonista.com


GOLD’S GYM SORPRENDE A LOS MARGARITEÑOS CON UNA OFERTA ÚNICA

Los neoespartanos podrán disfrutar de una excelente segunda preventa para ser parte de la cadena fitness -con más de 45 años de trayectoria y presente en 35 países- inscribiéndose con un 30 % de descuento en cualquiera de sus tres opciones de membresías. 

A pocas semanas de la apertura de Gold’s Gym, el centro fitness más grande y tecnológico que tendrá la Isla de Margarita, continúan las sorpresas. 

Los margariteños podrán disfrutar de una segunda promoción que busca cambiar de manera positiva la vida de sus miembros brindándoles la mejor experiencia de bienestar integral y un estilo de vida saludable con todas las herramientas precisas para cubrir las necesidades de cada integrante. 


Arturo González, Director Comercial y Operaciones Gold´s Gym, explica que esta segunda Preventa se realizará exclusivamente el día sábado 03 de agosto en el Centro Comercial Parque Costa Azul, específicamente en el nivel feria. “Los margariteños tendrán la opción de afiliarse a nuestro centro fitness eligiendo cualquiera de nuestras membresías de tres, seis o doce meses en horario regular de lunes a viernes de seis de la mañana a diez de la noche y sábados de ocho de la mañana a cuatro de la tarde, exonerándolos del costo de la inscripción, además de obtener un 30% de descuento en cualquiera de nuestros planes mensuales. 

Adicionalmente, podrán añadir a su paquete la opción Multiclub que les ofrecerá el acceso a cualquier Gold’s Gym en Venezuela” Esta nueva sede contará con 1.250 metros cuadrados de extensión y estará equipado de tecnológicos y variados equipos cardiovasculares y de musculación para que los margariteños puedan tener un entrenamiento integral. 


Asimismo Gold`s Gym ofrecerá modalidades de entrenamiento como spinning, TRX, bailoterapia, fitness de combate, yoga, entre otros. “Además disfrutarán de asesoramiento nutricional y una cita educacional donde un profesional capacitado lo apoyará a realizar un plan de trabajo que lo ayude a transitar desde su condición actual a la deseada,” explica González. 

 La apertura de este nuevo Gold’s Gym en la Isla de Margarita, cambiará la vida de todos los habitantes adentrándolos en un mundo de bienestar integral, donde lo más importante es cultivar el equilibrio entre mente, cuerpo y entorno. Es por ello, que con esta segunda oferta la oportunidad de unirse a un mejor estilo de vida está abierta a todo el público con deseos de transformar sus cuerpos y sus vidas al adquirir nuevo hábitos. 

 Por último, el Director Comercial y Operaciones Gold´s Gym, explica que “luego de la inauguración de esta quinta sede en Venezuela, la meta es seguir expandiéndonos por toda Venezuela, convirtiéndonos en una referencia obligatoria en cuanto a fitness y bienestar integral se refiere.”

sábado, 13 de julio de 2013

Jornada de Reclutamiento en Margarita

Ya a pocos días para abrir nuestra 5ta sede en la Isla de Margarita, la cadena de Fitness más grande del mundo Golds Gym te invita a su jordana de reclutamiento de personal, solicitando personal para: 

- Atención al Cliente
- Ventas
- Mantenimiento 
- Supervisor de Operaciones 
- Entrenadores personales 

Esta jornada se estará realizando este 15,16 y 17 de Julio en las instalaciones del Centro Comercial Parque Costa Azul, en la feria de 10:00am a 6:00pm. 

Solo tienes q enviar tu currículum vitae a gentegolds@goldsgym.com 

Activate!!! Y forma parte de nuestro persona!